TERVEYS

10 asiaa, jotka voivat aiheuttaa unohduksen

10 asiaa, jotka voivat aiheuttaa unohduksen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ihmisen ikääntyessä on järkevää unohtaa pienet arjen asiat. Voit esimerkiksi unohtaa, mihin laitat auton avaimet, tai voit jättää vaatteesi pesukoneeseen yöksi. Unohtaminen ei ole harvinaista ikääntyvälle joukolle. Kuitenkin, jos se ylittää muutaman asian täältä tai täältä, se on jotain, joka on tutkittava.

Kymmenen asiaa, jotka voivat aiheuttaa unohtamisen

Unohtaminen voi tapahtua useista syistä, ja lääkäreiden on arvioitava joitain asioita. Joitakin yksinkertaisia ​​esimerkkejä talon jättämisestä auki tai kiharruksen sammuttamisesta voi olla tyypillistä. Joskus ne ovat kuitenkin merkki siitä, että tapahtuu jotain pahempaa.

1. DEMENTIA

Dementia on aivoihin vaikuttava sairaus. Se heikentää muistia, järkevää ajattelua ja aiheuttaa merkittävää elämän heikentymistä. Usein hämmentävää tässä tilassa on, että se ei ole spesifinen. Sen sijaan monet häiriöt muodostavat tämän tilan.

Alzheimerin tauti on yleinen dementian muoto, jota havaitaan yli 60-vuotiailla, mutta se on vain yksi syy. Koska ajattelu, käyttäytyminen ja muisti ovat mukana, ihmisen elämänlaatu estyy merkittävästi. Tässä taudissa on kolme vaihetta, jotka ovat varhaisia, keski- ja myöhäisiä.

Alkuvaiheessa voi olla lievää muistin heikkenemistä, mutta henkilö voi silti toimia. Kun henkilö etenee välivaiheeseen, hänestä tulee usein melankolinen tai vetäytynyt. Heillä voi olla myös vaikea muistaa yksityiskohtia nykyisestä elämästä. Yksi erityispiirteistä on, että he haluavat mennä kotiin, vaikka istuvat olohuoneessa.

He menettävät virtsarakon ja suoliston hallinnan ja pyrkivät vaeltamaan illalla. Viimeinen vaihe on se, että he eivät pysty tunnistamaan rakkaansa kasvoja tai muistamaan nimeään. Useimmat menettävät kykynsä kommunikoida ja vaativat 24 tunnin hoitoa. Alzheimerin tauti on julma tila, joka jättää kehosi käyntiin, mutta aivosi eivät muista nykyistä tai menneisyyttäsi.

Valitettavasti ihminen voi elää tämän kauhean muistin ryöstämisen kanssa jopa 20 vuoden ajan. Tätä muistin heikkenemistä ei ole parannuskeino, mutta jotkut lääkkeet ja hoidot ovat osoittaneet lupaavia tuloksia etenemisen hidastamisessa.

2. KOGNITIIVISTEN TOIMINTOJEN VÄHENNYS

Useat olosuhteet voivat aiheuttaa kognitiivisen heikkenemisen. Yksi yleisimmistä on diabetes. Kun henkilöllä on diabetes, hänellä voi olla liikaa sokeria järjestelmässään. Liian sokeri voi aiheuttaa näön hämärtymistä, päänsärkyä ja kognitiivista heikkenemistä. Muut asiat, kuten huono ravitsemus, voivat myös aiheuttaa ongelmia kognitiivisessa toiminnassa.

Koska tähän ongelmaan voi olla monia syitä, se on tutkittava, jos se jatkuu.


3. SUMMUTUS

Masennus on mielenterveysongelma, joka voi johtua useista olosuhteista. Se voi olla epäsuoraa tai se voi johtua aivojen kemiallisesta epätasapainosta. Masentunut henkilö unohtaa usein asioita, joita ei olisi koskaan ennen unohtanut.

Kun henkilö on masentuneessa tilassa, hänellä voi olla vaikeuksia nousta sängystä aamulla, hänen keskittymisensä ja keskittymisensä eivät välttämättä ole aikaisemmin, ja heillä on vaikea elää elämää, kuten he kerran tiesivät. Onneksi käytettävissä on useita hoitovaihtoehtoja.

Masennusta ei pidä sekoittaa bluesiin. Jos tunnet olevasi surullinen tai toivoton yli kahden viikon ajan, sinun on mentävä neuvonantajaan tai lääkäriin tämän ongelman suhteen.

4. LÄÄKEVALMISTEET

Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Vaikka useimmat ovat yleensä hyvin siedettyjä, joillakin voi olla joitain merkittäviä varoituksia. Jos käytät lääkkeitä, kuten verenpainetta tai aivokemikaaleja muuttavia lääkkeitä, sinulla voi olla sivuvaikutus kognitiivisista puutteista.

Kognitiivisen toiminnan heikkeneminen ja tuntemasi unohdus saattavat kadota kokonaan, kun lopetat lääkkeen käytön. On monia yrttejä ja luonnollisia hoitoja, jotka voivat parantaa ongelmasi, eikä niillä ole vaarallisia sivuvaikutusprofiileja.

5. Puutteellinen uni

Kehosi tarvitsee kiinteän määrän lepoa toimiakseen. Jos et saa vähintään seitsemän tuntia joka ilta, kehossasi voi olla merkkejä huonosta unesta. Yksi merkittävimmistä viitteistä unen puutteesta on muistin heikkeneminen.

Monet asiat voivat aiheuttaa unesi keskeytymisen. Yksi yleisimmistä ongelmista on uniapnea. Apnea on yleinen sairaus, joka vaikuttaa yli 22 miljoonaan ihmiseen tässä maassa. Valitettavasti yli 80 prosenttia näistä ihmisistä ei saa asianmukaista diagnoosia.

Vasta kun henkilö tajuaa, että hän ei saa tarpeeksi unta, hänellä on muistiongelmia ja hän herää kurkkukivulla joka aamu, hän etsi apua. Unettomuus on toinen ongelma useista syistä. Koska akuutti unettomuus on yleistä, se on tutkittava ennen kuin siitä tulee krooninen sairaus.

6. B12-VITAMIININ Puute

B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa tuhoja kehollesi. Se on usein puute, että tutkimus yhdistyy oikeaan aivotoimintaan. Tämän vitamiinin puuttuminen voi aiheuttaa aivojen ja hermoston vaurioita.

Monesti ihmisille diagnosoidaan väärin Alzheimerin tauti, kun he kokivat tämän vitamiinin puutteen koko ajan. Se on pyydettävä ajoissa pysyvien ongelmien välttämiseksi.

7. STRESSI

Amerikkalaiset elävät jatkuvassa ahdistuksessa. Arviolta 4-10 ihmistä sanoo, että heidän stressitasonsa ovat liian korkeat.

Vaikka stressiä on väistämätön osa elämää, se voi vaikuttaa myös kehoon, kun se jatkuu pitkään. Kehossasi on sisäänrakennettu mekanismi vastaamaan stressiin, jota kutsutaan "taistelemaan tai pakenemaan". Kun näyttää siltä, ​​että olet vaarassa, kortisoli- ja adrenaliinitasosi nousevat vastaamaan tähän haasteeseen.

Korkeat kortisolipitoisuudet voivat aiheuttaa ongelmia. Stressi saa sinut sanomaan, tekemään ja ajattelemaan asioita, joita et ole koskaan ajatellut mahdottomiksi. Yksi asia, jota stressaantuneet ihmiset huomaavat, on, että heillä on vaikeuksia unohtaa. Heidän mielensä pystyy käsittelemään vain niin paljon ennen shortsejaan ja unohtaa asiat, jotka he yleensä muistaisivat.

8. LATAA AIVOSI

Kun ihmiset yrittävät taistelua monista asioista kerralla, he voivat nopeasti ylikuormittaa aivojaan. Se voi näyttää samanlaisia ​​merkkejä kuin stressaantunut henkilö. On vain niin paljon asioita, jotka voidaan tehdä ja muistaa päivässä.

Ihmiset, jotka ovat masentuneita, saattavat unohtaa poimia lapsensa koulusta tai he voivat unohtaa asioita, jotka ovat osa heidän päivittäistä rutiiniaan. Aivosi priorisoi sen, mitä sen on tehtävä, ja joskus, kun kemikaalit ovat sekaisin ahdistuksesta ja stressistä, voit menettää muutamia asioita matkan varrella.

9. KROROIDISET ONGELMAT

Kilpirauhanen on voimakas elin, joka hallitsee monia kehon toimintoja. Jos kilpirauhasesi on hypo tai hyper, se tarkoittaa, että se tuottaa liikaa tai ei tarpeeksi hormoneja. Tämä elin voi hallita sydäntäsi, ruumiinlämpöäsi ja jopa ruoan aineenvaihduntaa.

Kilpirauhanen vapauttaa hormonit T3 ja T4. Kun kehossa on puutos, joka tunnetaan kilpirauhasen vajaatoimintana, keho voi hidastaa. Nämä ihmiset tuntevat olonsa hitaaksi, painon nousu ja heillä voi olla unohdettavuusongelmia.

Onneksi, jos kilpirauhasesi aiheuttaa muistiongelmia, se on helppo ratkaisu. Hormonikorvauksen tai rohdoskorvauksen ottaminen voi tuoda nämä kemikaalit takaisin riittävälle tasolle.

10. LÄÄKETIETEELLISET KYSYMYKSET

Joskus unohduksen aiheuttaa taustalla oleva sairaus, jota ei ole vielä diagnosoitu. Yksi yleisimmistä olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa muistin heikkenemistä, on multippeliskleroosi (MS), vaikka se ei ole ainoa.

MS on tila, jossa immuunijärjestelmä syö pois kehon hermojen suojaavan peitteen. Vahinko häiritsee kehon ja aivojen välistä viestintää, mikä aiheuttaa monia ongelmia. Yksi ongelmista, joita ihmiset kokevat, on muistin menetys.

Muut tilat, kuten ALS tai Lou Gehrigin tauti, joka on hermoston häiriö, voivat myös aiheuttaa muistiongelmia. Parkinsonin, Huntingtonin ja muut aivoihin vaikuttavat liikehäiriöt voivat aiheuttaa muistin rappeutumista ja mielialahäiriöitä.

LOPULLISET AJATUKSET, JOSSA SAAT APUA UNOHTAMISESSA

Kun on kyse unohtamisesta, on välttämätöntä arvioida tilan vakavuus. Jos se tapahtuu kerran tai kahdesti, sitä ei todennäköisesti tarvitse arvioida.

Kuitenkin, kun heikentynyt muisti tulee yleiseksi ja pahemmaksi, on syytä antaa lääkärin arvioida tila ja varmistaa, että se ei ole rappeuttava.

Jotkut asiat, kuten ahdistus ja masennus, voivat parantua. Nämä olosuhteet voivat aiheuttaa tilapäisen heikkenemisen, mutta parantuvat tilanteen parantuessa. Valitettavasti sairaudet, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin tauti, eivät parane, koska nämä olosuhteet ovat rappeuttavia ja pahenevat vain.


Video: 10 DIY Bathroom Life Hacks! You could be doing these things wrong! (Elokuu 2022).