Tiedot

Guava: hedelmät ja ominaisuudet

Guava: hedelmät ja ominaisuudet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Guava, ennen kaikkea hedelmä, mutta myös kasvi, vähemmän tunnettu kuin ensimmäinen, mutta välttämätön. Asteekkien ajasta lähtien tämän 'hiekkalumun', kuten sitä silloin kutsuttiin, ominaisuudet ylistettiin, nyt tulemme tutustumaan niihin muistamalla, että kasvi ja hedelmä, jota kutsutaan guavaksi tai jopa guayavaksi, ovat kotoisin keski-eteläisestä Amerikka ja Karibia. Kasvi on erityisesti ikivihreä puu, joka on merkitty tiedemaailmassa nimellä Psidium guajava.

Guava: kasvi

Alkuperämailtaan tämä hedelmäpuu on jo levinnyt suurimpaan osaan trooppisilla alueilla planeetan. Se kuuluu kuitenkin myrtaceae-perheeseen, jotka ovat kasveja, jotka ovat yleisiä Italian alueella, ja niin on myös sama. Guava.

Emme varmasti odota sen olevan läsnä kuten minä Poppelit, mutta emme edes pidä sitä harvinaisena puuna. Tunnistamme sen melko suurista ja tummanvihreistä nahkaisista lehdistä ja keväällä myös suuret kukat, suoraväriset.

Tänään, puhumalla taas kasveista, voimme tarkastella kahta lajia guava, jättäen hetkeksi syrjään kaikki lajikkeet, jotka ovat vähitellen syntyneet vuosien varrella. Alla Psidium guajava, määritelty "todelliseksi", seuraa Litoraalinen psidium, hieman pienempi. Koon suhteen meidän on kuviteltava, että suurimmat yksilöt voivat saavuttaa jopa 7-10 metriä korkean, mutta usein nämä puut pysähtyvät 4 metrin korkeudessa, varsinkin jos niitä viljellään eikä viljellä villinä.

Guava: hedelmä

Käsittelemme nyt hedelmiä, jotka ovat hyödyllisiä ja maukkaita. Yksi syy siihen, miksi sitä arvostetaan, liittyy sen myönteiseen vaikutukseen sekä iholle että ruoansulatuskanavasta, vatsa ja haima. Löydämme sen sitten suositellaan usein oksenteluista tai ripulista kärsiville, tai gastroenteriitti, hammassärky tai infektiot näillä alueilla.

Sisältävät monia liukoisia kuituja, guavaa käytetään usein myös ummetuksen hoitoon, sillä on merkittäviä laksatiivisia ominaisuuksia, varsinkin jos syöt sitä hävittämättä siemeniä. Tämä hedelmä ei vain mene vessaan, vaan se suojaa myös paksusuolen limakalvoa ja vähentää altistumista syöpäpatologioille.

Guava: ominaisuudet

Guavan ominaisuuksista, joita ei ole vielä kehuttu, on myös niitä viruslääkkeet jotka yhdessä edellisten kanssa tekevät tästä hedelmästä myös lääkkeen haavaumien ja ihosairauksien yhteydessä.

Päähenkilön hedelmässä paljon atsteekit rakastivat, löydämme myös korkean A-vitamiinipitoisuuden ja vaatimattoman mutta tyydyttävän pitoisuuden B-ryhmän pitoisuuksista C-vitamiini, löydämme sitä enemmän kuin appelsiinit, etenkin ulkokuorija ovat välttämättömiä kollageenin synteesille, hyödyllisiä verisuonten, ihon ja luiden ehjänä pitämisessä. Nykyään ehkä vähemmän, mutta kerran C-vitamiini oli hyödyllinen myös taistelussa.

Kiitos flavonoidit (beetakaroteeni, lykopeeni, luteiini ja kryptoksantiini) Guavaa pidetään ruokana antioksidantti, sisällytetään siis valikkoon hyödyntämällä myös sitä, että se sisältää runsaasti kaliumia, kuparia, fosforia ja mangaania.

Guava: mistä löytää hedelmät

Siellä guava hedelmänä ei ole yleistä kuten omenat ja appelsiinit, mutta tänään voimme löytää sen katsomalla huolellisesti naapurimarkkinoilta, hedelmä- ja vihannesliikkeistä sekä hyvin varustetuista supermarketeista. Muuten Amazonista löytyy mehu, 14 euroa, litran pakkauksissa.

Guava: miten syödä

Jos syömme sitä, löydämme jumalia pienet siemenet ja ajattelemme heittää ne pois, emme tee sitä, koska ne ovat syötäviä ja ennen kaikkea niissä on runsaasti ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä hyvinvoinnillemme. Kuori voidaan myös syödä ja neuvoin teitä tekemään sen pesun jälkeen, koska se sisältää suuria määriä C-vitamiinia.

Otetaan hedelmä käteen ja valmistaudutaan siihen nauti mausta leikkaamalla se esimerkiksi puoliksi, kuten monet tekevät, ja ota sitten massa teelusikalla. Vaihtoehtoisesti voimme lisätä guavan pääainesosana mehut, jäätelöt, hillot, voiteet ja makeiset.

Guava: maku

Se on hedelmä, joka on maistettava, jos mahdollista, jotta ymmärrettäisiin, mikä se on ja voimmeko pitää siitä. Se on myös varsin suosittu hienostuneiden kitalaiden keskuudessa. Se maistuu makea, mutta ei liikaa, koska aromaattinen. Kun kastat lusikan massaan, käy ilmi, että sillä on voinen rakenne, joka on kuoressa keltainen, vaaleanpunainen tai syvän punainen.

Jos pidit tästä artikkelista, seuraa minua myös Twitterissä, Facebookissa, Google+: ssa, Instagramissa

Voisiko se olla mielenkiintoista sinulle:

  • Hedelmäkoostumukset


Video: 20 Foods Thatll Help You Lose Belly Fat (Joulukuu 2022).