Luokka RUOKINTA

Kissan kynsi: hyvä immuunivahvistin
RUOKINTA

Kissan kynsi: hyvä immuunivahvistin

Kosteissa trooppisissa metsissä, huonosti valutetulla maalla tai jokien läheisyydessä Panamasta Boliviaan ja Brasiliaan kasvaa alueen alkuperäiskansojen hyvin tunnettu ja käyttämä kasvisuku. joista erottuu kaksi lajia: Uncaria guianensis ja Uncaria tomentosa.

Lue Lisää

RUOKINTA

Miksi hallituksen ravitsemusohjeet vahingoittavat maapalloa?

Tiedemiehet sanovat, että virallisten neuvojen epäonnistuminen kestävän ja terveellisen ruokavalion tarjoamisessa on järkyttävää kaikkialla maailmassa. Viralliset ruokavalion neuvot ympäri maailmaa vahingoittavat sekä ympäristöä että ihmisten terveyttä tutkijoiden mukaan. ovat suorittaneet tähän mennessä kattavimman kansallisten ruokavalion suuntaviivojen arvioinnin.
Lue Lisää
RUOKINTA

Argentiinalainen ruoka-ansa: vaurioituneet vatsat ja huolimattomat hinnat

Huolimatta väitteestä, jonka mukaan täällä tuotetaan ruokaa 400 miljoonalle ihmiselle, terveellisten tuotteiden saaminen maasta on yhä kalliimpaa, ja köyhyysluvut kulkevat käsi kädessä aliravitsemusta ja liikalihavuutta koskevien hälyttävien tietojen kanssa. . Tämä erottamaton pari, joka on niin syvälle juurtunut ja toistettu suosittujen kielten ilmaisuissa, on mahdollinen synteesi tappiosta, jonka argentiinalainen ruokakulttuuri on kärsinyt viime vuosikymmeninä.
Lue Lisää
RUOKINTA

Nälkä, suuri pandemia

”Puolen maailman varastaminen vanhentuneita ruokia sisältäviin astioihin, kun taas toinen puoli kuolee nälkään, on ylin häpeän muoto. Mutta myös vakava hyökkäys luonnonvarojamme vastaan. "Tuotamme ne 1,3 miljardia ruokaa, joita kukaan ei syö, käytämme yhtä.
Lue Lisää
RUOKINTA

Gluteenittoman syömisen 7 terveyshyötyä

Kun vaellat käytävillä paikallisessa ruokakaupassasi tai selaat suosikkiravintolasi valikkoa, gluteenittomat elintarvikkeet voivat tuntua hyvin oudolta tai liian yksinkertaiselta, jos et tunne niitä. On jo pitkään keskusteltu siitä, onko näillä elintarvikkeilla pysyviä terveysvaikutuksia. tai hyödyllisiä tekijöitä keholle, mutta gluteenittoman syöminen on paljon muutakin kuin vain villitys.
Lue Lisää
RUOKINTA

HARJAT Hedelmät tai kukat? Lisää ne ruokavalioon

Historioitsijat mainitsevat usein Lähi-idän sivilisaation kodiksi. Jotkut tämän kulttuurin varhaisimmista tiedoista kuvaavat jyviä, vihanneksia ja hedelmiä, jotka he oppivat kasvamaan luonnonvaraisista luonnonlajeista, kuten viikunapuista. Moderni tiede on keksimässä viikunoiden lisäämisen ruokavalioon monia etuja.
Lue Lisää
RUOKINTA

Hasselpähkinän erilaiset kulinaariset käyttötarkoitukset

Hasselpähkinä on kuivattu hedelmä, jota arvostetaan ravinto-ominaisuuksien, maun ja aromin vuoksi. Se on epäilemättä hyvä vaihtoehto lisätä ruokavalioon. Rikkauden ja tuoksun lisäksi se on energinen ja kykenee stimuloimaan aineenvaihduntaa. Niiden maistaminen tarjoaa yleensä yhtä erityisen ilon kuin sen maku.
Lue Lisää
RUOKINTA

Kasvissyöjä lihapullia resepti

Klassiset lihapullat valmistetaan yleensä lihasta ja muista mausteista, ja niitä lisätään erilaisiin ruokiin, kuten muhennoksiin tai spagetteihin. Heidän vetovoimansa on pallon muodon, tekstuurin, maun ja mehukkuuden lisäksi koonsa, koska puremisen vuoksi ne on helppo sisällyttää mihin tahansa muuhun ruokaan.
Lue Lisää
RUOKINTA

Kukicha-tee: tähtiruoka terveydellesi

Kukicha-tee on yksi Japanista viedyistä parhaiten säilytetyistä salaisuuksista. Se koostuu pohjimmiltaan teepuun oksien, varsien ja lehtien seoksesta, joka johtaa tähtiruokaan, joka voi olla uskomattoman hyödyllistä terveydellemme ja kehomme moitteettomalle toiminnalle.
Lue Lisää
RUOKINTA

Hugelkultur: maataloustekniikka, jossa on vähän kastelua ja runsaasti orgaanista ainesta

Hugelkultur on muinainen saksalainen maataloustekniikka, jota käytetään pääasiassa paikoissa, joissa maaperällä on erilaisia ​​rajoituksia. Ihanteellinen niille maille, jotka eivät anna mitään: tiivistetty maaperä, huonosti valutetut alueet, rajoitettu kosteus. Saksan sana tarkoittaa "kukkulakulttuuria". Tekniikka on yksinkertainen ja edullinen tai ilmainen, ehdotetaan terveellisen ruoan kasvattamista jopa kasteluveden puutteen vuoksi.
Lue Lisää
RUOKINTA

Humalan edut terveydellesi

Humala on lääkekasvi, jota on arvostettu rauhoittavasta ja kouristuksia estävästä vaikutuksestaan. Mitkä ovat sen tärkeimmät sovellukset? Mitä muita ominaisuuksia sille on annettu? Tässä tilassa kuvaamme sitä. Muinaisina aikoina roomalaiset käyttivät humalakukkia tyynyjen täyttämiseen ja unihäiriöiden vähentämiseen.
Lue Lisää
RUOKINTA

Kefir vahvistaa puolustustasi

Tutkimukset viittaavat siihen, että kefirin nauttiminen voi olla hyödyllistä terveydellesi probioottisen sisällönsä ansiosta. Miksi sisällyttää tämä ruoka ruokavalioon? Viime vuosina kefirin suosio on kasvanut huomattavasti, etenkin ihmisillä, jotka etsivät ravintolisiä parantamaan terveyttään.
Lue Lisää
RUOKINTA

Top 10 guaranan terveysvaikutusta

Guarana on brasilialainen kasvi, joka tunnetaan myös nimellä Paullinia cupana, joka sijaitsee Amazonin alueella. Se sisältää vaikuttavan valikoiman piristeitä, kuten kofeiinia, teofylliiniä ja teobromiinia. Se sisältää myös antioksidantteja, kuten tanniinit, saponiinit ja katekiinit. Mielenkiintoista on, että käytämme 70% guaranasta virvoitusjuomissa, ja loput 30 muutetaan jauheeksi.
Lue Lisää
RUOKINTA

Perunalla valmistettu kotitekoinen leipä, joka ei ikäänny

Tämä on kotitekoinen leivän resepti, jossa on erityinen ainesosa, peruna. Ei vanhene? No, tässä annamme sinulle vastauksen niille, jotka eivät tiedä, perunaleipä on eräänlainen leipä, jossa peruna korvaa vehnäjauhoja. Voit valmistaa sitä usealla tavalla: uunin lisäksi voit käyttää paistinpannua tai grilliä.
Lue Lisää
RUOKINTA

Nugetit ja lepakot: Kuinka kypsennämme tämän päivän pandemioita

COVID 19: n seurauksia käsitellään, mutta ei syitä, jotka aiheuttivat 200 uutta tautia, kuten koronaviruksen, viimeisen kolmen vuosikymmenen aikana. Kukaan ei ollut huono onni. Saalistussuhde luontoon, tehdasmaatilojen julmuus ja epäterveellisyys, antibioottien voimakkuuden menetys ja liiketoimintamahdollisuudet (2200 hehtaaria metsiä tuhoutui karanteenissa Argentiinassa) tekevät maailmastamme outo paikka ja jokainen vaarallisempi aika.
Lue Lisää
RUOKINTA

Digitaalinen ruoka? Ei kiitos

Pandemian suurimmat voittajat ovat olleet digitaaliset alustat, jotka tähtitieteellisen voiton lisäksi ovat pahentaneet myös eriarvoisuutta ja epäoikeudenmukaisuutta - paradoksaalisesti, idyllisen kuvan alla, jonka kanssa olemme kaikki yhteydessä toisiinsa. Nyt näiden yritysten asialista on edennyt dramaattisesti myös planeetan suurimmilla markkinoilla: maataloudessa ja elintarvikkeissa.
Lue Lisää
RUOKINTA

Kauramaito, hyvä ja huono

Tapauksissa, kuten laktoosi-intoleranssi tai vegaanisen ruokavalion valitseville, kauramaito on hyvä korvike, mutta meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että se ei luonnollisesti sisällä samoja ravintoaineita kuin maito, fyysisten vaatimusten täyttämiseksi. Erityinen Pro-Diet- ja vegaanimaitovaihtoehto.
Lue Lisää
RUOKINTA

Näin voit kasvattaa inkivääriä potissa

Inkivääri on kasvi, joka meillä kaikilla pitäisi olla kotona, varsinkin kun kylmä sää saapuu sen erityisten ominaisuuksien vuoksi vilustumisen hoitoon. Inkivääriominaisuudet Muistutamme laajasta inkiväärin ominaisuuksien luettelosta: Se vähentää reumaattisia ja kuukautiskipuja. On tehokas flunssa ja vilustuminen edistämällä yskänlääke.
Lue Lisää