Luokka TERVEYS

Kuinka säilyttää valkosipulin ja omenaviinietikan immuniteetti
TERVEYS

Kuinka säilyttää valkosipulin ja omenaviinietikan immuniteetti

Katso, kuinka lisätä immuniteettia herkullisella tavalla näillä valkosipulin ominaisuuksia ylläpitävillä säilöntäaineilla Sitten rakastat tätä erityistä reseptiä immuniteetin vahvistamiseksi. Mutta älä huoli, jos valkosipuli ei kuulu suosikkiruokasi, voit silti käyttää säilykkeitä, sillä sillä on erittäin herkkä maku, joka antaa ruokillesi viehätyksen.

Lue Lisää

TERVEYS

Salviaöljy kuukautiskipuun, hormonaaliseen tasapainoon ja muuhun

Salviakasvilla on pitkä historia lääkekasvina. Se on Salvi-suvun monivuotinen kasvi, ja sen tieteellinen nimi on kirkas salvia. Sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä hormonien eteerisistä öljyistä, erityisesti naisilla. Sen eduista on tehty monia tutkimuksia, jotka liittyvät kouristuksiin, raskaisiin kuukautiskiertoihin, kuumiin aaltoihin ja hormonaaliseen epätasapainoon.
Lue Lisää
TERVEYS

12 dehydraation merkkiä, joita ei pidä jättää huomioimatta

Janoiden lisäksi monet ihmiset jättävät huomiotta kuivumisen yleiset merkit ja uskovat, että heidän tuntemansa oireet lopulta korjaavat itsensä. Vuosien ajan monet ravitsemusterapeutit, ravitsemusterapeutit, lääkärit ja jopa liikuntafysiologit ovat saarnanneet vähintään kahdeksan lasin 250cm3 vettä päivässä.
Lue Lisää
TERVEYS

Apiterapia: niveltulehdukseen, krooniseen kipuun, vammoihin ja allergioihin

Apiterapia on eräänlainen hoitomuoto, johon liittyy mehiläisiä ja niistä johdettujen tuotteiden käyttöä. Sitä käytetään sairauksien, kuten niveltulehduksen, sekä tiettyjen haavojen, kroonisten sairauksien kipu ja jopa vammat. Sen tiedetään myös parantavan ihon terveyttä vähentämällä tulehduksia ja ryppyjä sekä tarjoamalla antibakteerisia vaikutuksia.
Lue Lisää
TERVEYS

Allergiat: tärkeimmät oireet ja parhaat hoidot

Kun kevät tulee ja kun sen saapumisesta on kulunut useita viikkoja, allergikot kärsivät vapisemaan. Kasvit ovat täydessä kukassa ja pölytyssyklissä, mikä johtaa herkimpiä ihmisiä kärsimään enemmän allergioista. Näihin ei ole parannuskeinoa, mutta niiden hoitoon on olemassa korjaustoimenpiteitä ja ennen kaikkea oireita, jotka on tiedettävä toimivan mahdollisimman pian, jos akuutin hyökkäyksen vaara on olemassa.
Lue Lisää
TERVEYS

10 uinnin terveysvaikutusta

Olitpa seuraava Michael Phelps tai osaatko vain soutaa, uinti on hieno tapa pysyä kunnossa. Uimisen oppiminen on usein ainoa este, joka sinun on kohdattava, mutta ajan ja jatkuvan ponnistelun avulla se voi olla helppo taito hankkia, joka tarjoaa lukuisia etuja vastineeksi.
Lue Lisää
TERVEYS

Voimakas gardenia, kuten valium, vähentää stressiä ja ahdistusta

Jotain niin yksinkertaista kuin puutarhakimppu makuuhuoneessa voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että Gardenia voi olla yhtä rauhoittava kuin lääke "Valium". Kasvi, joka tunnetaan yleisesti nimellä Jasmine (taksonominen nimi Jasminum), on Oliiviperheen (Oleaceae) pensaiden ja viiniköynnösten suku.
Lue Lisää
TERVEYS

Infrapunavalo: Kipu, tulehdus, iho ja paljon muuta.

Infrapunavalohoito on ihoa vahingoittavan ultraviolettivalon sijasta turvallinen, uusi ja innovatiivinen tapa auttaa kivun ja tulehduksen hoidossa kehossa. Sen tunkeutuvat säteet antavat valon kohdistaa ihon syviin kerroksiin, mikä antaa voimakkaan, mutta kivuttoman kivun.
Lue Lisää
TERVEYS

8 kylmäsuihkun terveysvaikutusta

Vaikka useimmat ihmiset eivät ajattele kylmää suihkua, kun he nousevat sängystä aamulla, voit saada paljon terveydellisiä etuja kääntämällä nuppia oikealle vasemman sijaan. Kylmät suihkut auttavat parantamaan yleistä henkistä ja fyysistä terveyttäsi vahvistamalla tahdonvoimaa ja hermostovastetta.
Lue Lisää
TERVEYS

Ideoita pitää lapset onnellisina ja terveinä kotona

Coronavirus COVID-19 -pandemian myötä ympäri maailmaa yhä useammat ihmiset ovat karanteenissa. Suurin osa kouluista on suljettu ja useimmista työpaikoista huolehditaan etäältä tartuntaprosentin pitämiseksi alhaisena.Nyt vanhemmat ympäri maailmaa kohtaavat ongelman siitä, kuinka lapsia miehittää istumatta heidän edessään. televisiossa koko päivän.
Lue Lisää
TERVEYS

15 täydennystä, jotka lisäävät immuunijärjestelmääsi

Nopea vastuuvapauslauseke: Artikkelissa keskitytään siihen, miten lisäravinteet lisäävät immuunijärjestelmän tehokkuutta. Kun otetaan huomioon tällä hetkellä tietyissä osissa maailmaa levinnyt pandemia, on kuitenkin korostettava, että lisäravinteiden tehosta uuden viruksen, mukaan lukien COVID-19, torjunnassa on vain vähän tai ei ollenkaan näyttöä.
Lue Lisää
TERVEYS

10 asiaa, jotka voivat aiheuttaa unohduksen

Ihmisen ikääntyessä on järkevää unohtaa pienet arjen asiat. Voit esimerkiksi unohtaa, mihin laitat auton avaimet, tai voit jättää vaatteesi pesukoneeseen yöksi. Unohtaminen ei ole harvinaista ikääntyvälle joukolle. Kuitenkin, jos se ylittää muutaman asian täältä tai täältä, se on jotain, joka on tutkittava.
Lue Lisää
TERVEYS

Oireita, joita alkoholiriippuvainen saattaa esiintyä

Riippuvuudet ovat pitkänomainen varjo, joka uhkaa aina syödä ketään. On olemassa monenlaisia ​​ja kaikenlaisia ​​esineitä tai aineita, mutta yksi yleisimmistä on riippuvuus alkoholista. Juomariippuvaiset ovat niitä, joiden on päädyttävä eniten riippuvuus- tai detox-keskuksiin palatakseen normaaliin elämään.
Lue Lisää
TERVEYS

Voidaanko traumaattinen tapahtuma poistaa aivoista?

Kun olet kokenut traumaattisen tapahtuman elämässäsi, onko mahdollista poistaa tämä tapahtuma kokonaan aivoista? Eikö olisi ihmeellistä, jos mielesi toimisi kuin videonauhuri ja voisit poistaa kaiken, mikä on aiheuttanut sinulle psykologista vahinkoa? Valitettavasti sinulla ei ole mahdollisuutta poistaa historiaasi, ja sen jättämät arvet ovat osa sinua.
Lue Lisää
TERVEYS

Eukalyptus hengittää paremmin

Kuuma suihku voi vapauttaa päivän aikana kertyneen jännityksen, rentouttaa meitä, parantaa mielialaamme. Jos ripustamme myös eukalyptuksen oksan sateelta, se voi parantaa hengitysteitämme, mutta voimme lisätä vielä yhden hyödyn tähän energianlataukseen: hengittää syvä, makea ja minttu haju, joka sekoittuu höyryyn, puulle tyypilliseen aromiin. eukalyptuksen.
Lue Lisää