Luokka Veg Reseptit

Monet ihmiset ovat laktoosi-intolerantteja tai eettisistä, ekologisista tai terveydellisistä syistä päättäneet lopettaa lehmänmaidon kulutuksen. Siksi he käyttävät eläinmaidon vaihtoehtona ja korvikkeena kasvien ainesosia.Kookospähkinä on maukas ja erittäin terveellinen kasvimaito.

Aamiaiseksi tai iltapäiväksi on aina hyvä, että pöytä laittaa lautasen kotitekoisia munkkeja. Joten nauti ja tee erä smetanaa munkkeja koko viikon ajan, koska ne ovat iloisia. Kuinka tehdä smetanaa munkkeja Katso yksinkertainen donitsi resepti, versio, jossa on silputtua kookospähkinää ja toinen suklaan maku, kaikki herkullisia ja vastustamaton.

Jotkut ihmiset eivät pidä munakoisosta, mutta se johtuu siitä, että he eivät ole vielä kokeilleet tätä reseptiä. Pehmeä ja erittäin maukas, sillä on erityinen maku, hyvin samanlainen kuin pizzalla. Epäillä? Suorita sitten tietokilpailu! Munakoiso Bruschetta tehdä kotona -valmistelu on hyvin yksinkertaista, ja jos noudatat reseptiä oikein, sinulla ei ole sitä katkeraa taustaa, jonka jotkut saattavat jättää taakseen.

Ananas-jogurtti kakku voidaan valmistaa eri tavoin. Reseptit, jotka opit nyt, ovat perinteisiä kakkuja, jotka on valmistettu vanukkaana, ja muita pyöreitä muotoja, joiden päällä on karamellisoituja ananasviipaleita. Jogurtti sekoitetaan taikinaan, jotta se olisi vielä pehmeämpi ja maukkaampi.

Teneriffan kakku on tyypillinen resepti Ferraran kaupungista, Italiasta. Sillä on voimakas suklaan maku, ja vaikka perinteisissä resepteissä on 50 grammaa vehnää, voit tehdä tämän gluteenittoman version, joka on valmistettu maissitärkkelyksestä. Taikina on sisäpuolelta erittäin kostea, joten Ferrarin murteessa Sitä kutsutaan myös "taclenta pie", mikä tarkoittaa tahmeaa.

Tämä resepti on innoittamana intialaista ruokaa ja sen alkuperäinen nimi on parsakaali sabji tai subzi. Helppo valmistaa ja erinomaisen maun kanssa. Se on täydellinen ruokalaji, jolla voidaan vaihtaa tyypillisimpiä tapoja valmistaa parsakaali ilman liikaa komplikaatioita. Salaisuus on pilkkoa se hyvin ja paistaa hyvässä pannussa, jossa on monia mausteita, kunnes se on herkkä, mutta raikas .

Sen lisäksi, että ananasmehu on herkullisia reseptejä, se auttaa myös hoitamaan tulehdusta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.Ananasmehu voi olla hyvä liittolainen yskän lievittämiseen limalla, aivan kuten se toimii esimerkiksi mehun ja porkkanan kanssa. Intialaisen tutkimuksen mukaan lääkärit Sujata Pandit Sharma ja Brajbhushan ananassitapauksesta käy ilmi, että ananaksen ravitsemukselliset ominaisuudet voivat olla tehokkaita keuhkoastman hoidossa.

Riisinuudelit lisäävät itämaisen kosketuksen mihin tahansa astiaan ja sopivat täydellisesti tofuun. Sen kevyt rakenne on erittäin miellyttävä keittoissa, mutta sen voi myös paistaa muiden ainesosien kanssa. Tämän herkullisen reseptin valmistaminen ei vie meitä kauan, ja se on ihanteellinen vegaani- ja gluteenittomaan ruokaan, jonka kanssa keliakit voivat myös kokeilla sitä nyt.

Seuraava kasvismuffiniresepti on herkullinen, helppo valmistaa ja on ihanteellinen päivän aloittamiseksi kaikella energialla.Yleensä lapset ja monet aikuiset pitävät makeista muffineista ja on loogista, että se tapahtuu, mutta tällä reseptillä, joka on erittäin hyvä kontrasti makuja ja houkutteleva kitalaki, voit yrittää saada ruokasali palaamaan kasvissyöjäiseen makuun.

Tällä reseptillä saat taikinan, jossa on kauraa, kakkuille tai suolaisille piirakalle. Erittäin monipuolinen ja helppo valmistaa. Ainesosat: 175 grammaa täysjyväjauhoja 75 grammaa pikahiutaleita tai hiutaleita kaurajauhoja 1/2 teelusikallinen leivinjauhetta tai kemiallista hiivaa 1/2 teelusikallista hienoa suolaa 70 cc öljyä 100 cc maitoa Valmistus: Aseta jauhot ja lisää kaura.

Kuka ei ajattele syömistä ilman syyllisyyttä ja samalla antaa ruokavalioon ruokaa? Nämä banaani- ja kanelijäätelöreseptit ovat erinomaisia ​​tähän tarkoitukseen. Banaani auttaa kyllästymisen lisäksi lihasten jälleenrakentamisessa ja estää kouristuksia, koska sen koostumuksessa on kaliumia. Lisäksi se on erittäin maukas ja uskomaton vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde.

Useimmat ihmiset heräävät lämpimällä kahvikupilla aamulla antaakseen heille kaivattua energiaa. Toisille kahvi on mukavuuden ja rutiininomainen lähde. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että suuret määrät kofeiinia voivat vahingoittaa kehoamme ja mieliämme.

Tämä herkullinen resepti on ihanteellinen virkistää kehoamme kesällä. Se auttaa myös hydratoimaan meitä. Porkkanat ja mango antavat sille erityisen maun. Se on vaihtoehto keittoa tai kylmää kermaa, jota sinun on uskaltava kokeilla, ja se on myös hyvin yksinkertainen valmistus. Kylmä porkkanan ja mangon kerma on hyvä vaihtoehto gazpachoille ja myös se on erittäin tyydyttävä ja mukava makea kosketus, joka tekee siitä erilainen.

Tällä herkullisella ruokalajilla on tyypillinen italialainen osa polenta, vaikka sitä kulutetaan myös muualla maailmassa. Syömme sitä yleensä ”puurona”, mutta sitä voidaan tarjoilla myös paistettuna tai grillattua, kuten näiden avokado- ja jogurtikastikkeella varustettujen polenta-medaljonkien tapauksessa.